Weight Gain Effects: सिर्फ खाने की वजह से ही नहीं, इन बीमारियों के कारण भी बढ़ सकता है आपका वजन!। न केवल व्यक्ति का तेजी से वजन कम होना बल्कि वजन बढ़ना भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है। आजकल ज्यादातर लोग वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए वे घंटों जिम में पसीना बहाते हैं और महंगे डाइट प्लान भी फॉलो करते हैं। बढ़ती उम्र के साथ उचित तरीके से वजन बढ़ाया जाए तो ठीक है। लेकिन अगर वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाए तो इससे शरीर को परेशानी हो सकती है और कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
कई बार गलत खान-पान को वजन बढ़ने का कारण माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई बार वजन बढ़ने का कारण कोई बीमारी भी हो सकती है। आइए जानते हैं कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में जिनसे तेजी से वजन बढ़ सकता है।
टाइप-2 डायबिटीज के कारण भी बढ़ जाता है वजन
अगर शरीर में ब्लड शुगर लेवल सही नहीं है तो वजन कम होना या बढ़ना भी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, जब शरीर में इंसुलिन का प्रभाव पड़ता है, तो हमें मधुमेह हो जाता है। शोध के अनुसार, टाइप 2 मधुमेह वाले 10 में से 8 लोग वजन बढ़ने से पीड़ित हैं। साथ ही, अधिक वजन वाले लोगों को मधुमेह हो सकता है। यदि आपके पास मधुमेह का आनुवंशिक इतिहास है, तो जल्दी वजन कम करना शुरू करें।
उच्च रक्तचाप के कारण भी बढ़ जाता है वजन
ऐसा माना जाता है कि रक्तचाप और वजन बढ़ने के बीच सीधा संबंध होता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों को हमेशा अपने वजन पर नियंत्रण रखने की सलाह दी जाती है। खराब कोलेस्ट्रॉल उच्च रक्तचाप का कारण बनता है। इससे धमनियों में वसा का निर्माण होता है और रक्त प्रवाह में समस्या हो सकती है। ब्लड प्रेशर सही न रहने पर हार्ट अटैक भी आ सकता है। अगर आपका वजन लगातार बढ़ रहा है तो आपको अपना ब्लड प्रेशर चेक करना चाहिए।
थायराइड के कारण भी बढ़ जाता है वजन
कई अध्ययनों से पता चला है कि थायराइड के रोगियों को वजन घटाने और वजन बढ़ने दोनों का अनुभव हो सकता है। अगर वजन में थोड़ा सा भी बदलाव आता है तो डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि थायराइड का तुरंत इलाज करवाना चाहिए। थायराइड एक ग्रंथि है जो हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करती है। थायरॉइड प्रभावित होने पर शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिनमें वजन से जुड़ी समस्याएं भी शामिल हैं।
http://dhunt.in/DZ8Fo?s=a&uu=0x5f088b84e733753e&ss=pd Source : “जनसत्ता ”
