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इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए आप कच्ची कैरी का सेवन कीजिए. ये इम्युनिटी बूस्ट करने में मददगार होती है. कच्ची कैरी का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलेंगे.
कच्ची कैरी विटामिन सी का एक बेहतरीन सोर्स है. इसका सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिल सकते है.
इम्यूनिटी बूस्ट करने में मददगार:
कच्ची कैर का सेवन करने से इम्युनिटी बूस्ट हो सकती है. कच्ची कैरी को आप डाइट में शामिल कीजिए. कच्ची कैरी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हमारी शरीर को विटामिन सी की जरूरी होती है. ऐसे मैं आप समझ गए होंगे कि कच्ची कैरी में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है और इससे इम्यूनिटी बूस्ट हो सकता है. इसके अलावा इसमें विटामिन ए भी होता है, जो आंखों और बालों को भी फायदे पहुंचा सकती है.
पाचन सिस्टम होगा ठीक:
कच्ची कैरी का सेवन करने से पाचन सिस्टम ठीक रहेगा. इससे पेट से जुड़ी समस्या दूर हो सकती है. इसके उपचार के लिए कच्चा आम एक प्राकृतिक उपचार है. ये पाचन रस के स्राव को उत्तेजित करता है और कब्ज अपच, अम्लता प्रेगनेंसी में होने वाले मॉर्निंग सिकनेस और मतली का उपचार करके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है .
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